🍺 알코올 분해 시간 계산기
음주량과 체중으로 혈중 알코올 농도(BAC) 및 분해 소요 시간을 계산합니다.
음주 내역
Widmark 공식 안내
BAC(혈중 알코올 농도)는 Widmark 공식으로 추정합니다: BAC = 알코올(g) / (체중 × 분포계수(r) × 10)
남성 r = 0.68, 여성 r = 0.55. 분해 속도는 약 0.015%/시간입니다.
BAC(%) = 알코올(g) / (r × 체중(kg) × 10)
본 계산기는 참고용이며 실제 혈중 알코올 농도는 개인차가 있습니다. 음주 후 운전은 절대 금지입니다.
계산 예시
80kg 남성이 5% 맥주 500ml 두 잔을 마시면 약 0.05%로, 유럽 여러 나라의 0.05 기준을 넘습니다.
55kg 여성이 같은 양을 마시면 약 0.08%로, 잉글랜드·웨일스의 상한에 가깝습니다.
추정치가 감추는 것
평균 체수분을 전제하므로 근육이 많은 사람이나 매우 마른 사람에게는 부정확하고, 음식, 약물, 간 건강, 마시는 속도는 반영되지 않습니다. 알코올은 커피, 찬물 샤워, 잠과 무관하게 시간당 약 0.015%씩 분해됩니다.
자주 묻는 질문
- 커피로 술이 깨나요?
- 아니요. 카페인은 졸음을 가릴 뿐 농도를 낮추거나 반응 속도를 회복시키지 못합니다.
- 운전까지 얼마나 걸리나요?
- 농도를 0.015로 나누면 시간이 나옵니다. 0.08이면 약 5시간 30분으로 대부분의 예상보다 깁니다.
- 국가별 기준이 같은가요?
- 다릅니다. 유럽 대부분 0.05, 잉글랜드·웨일스와 미국 대부분 0.08, 스웨덴·노르웨이 0.02, 일본과 초보 운전자는 사실상 0입니다.